Gesundheitsprävention
im Jonathan-Kindergarten
Gesundheit ist das höchste Gut
Wir verstehen Gesundheit als körperliches, soziales und emotionales Wohlbefinden von Kindern und Erwachsenen.
Das gesundheitsfördernde Verhalten kann nicht früh genug beginnen, denn grundlegende Einstellungen und Gewohnheiten entstehen in den ersten Lebensjahren des Kindes, deshalb sehen wir die ganzheitliche Gesundheitsförderung als eine zentrale Aufgabe in unserer Kindertagesstätte. Bei uns erleben die Kinder spielerisch und im gemeinsamen Tun, wie sie aktiv zum Erhalt der eigenen Gesundheit beitragen können.
Schwerpunktmäßig arbeiten wir mit den Kindern in den Bereichen:
- Bewegung und Entspannung
- Gesunde Ernährung
- Resilienz und soziales und emotionales Wohlbefinden
- Prophylaxe und Hygiene
1. Bewegung und Entspannung
Als Bewegungskita bieten wir allen Kindern regelmäßige Bewegungsanlässe im Freispiel und Angebot.
Neben der Bewegung ist es für die Kinder genauso wichtig Ruhe und Entspannung zu erleben. In unserem Haus erfahren die Kinder einen Wechsel von Aktivität und Ruhe, von Leistung und Erholung. Durch gezielte Entspannungsübungen, Massagen und Momente der Stille erleben die Kinder Möglichkeiten, wie sie mit Stresssituationen und emotionaler Spannung umgehen können. Durch den Wechsel von Bewegung und Entspannung können die Kinder lernen ihre eigenen psychischen und physischen Kräfte zu spüren und einzuschätzen und so ein positives Körperbewusstsein zu entwickeln. Die Kinder finden bei uns im Innen- und Außenbereich Räume und Nischen, die sie als Kuschel- und Trauminseln, Rückzugs- und Ruhebereiche nutzen können.
Entspannung und Bewegung tragen zum Erhalt des Wohlbefindens, der Ausgeglichenheit und der Gesundheit des Kindes bei.
2. Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung beginnt damit, verschiedene Lebensmittel kennenzulernen und zu probieren und gemeinsam etwas zu bereiten. Im Jonathan-Kindergarten werden jeden Tag frische Lebensmittel verarbeitet, dabei legen wir Wert auf gesunde Rezepte und die Ausgewogenheit der Zutaten. Im Frühstücksbereich stehen für die Kinder täglich Obst und Gemüse frisch aufgeschnitten bereit und ergänzen das von Zuhause mitgebrachte Frühstück. Regelmäßig öffnet die Müslibar und die Kinder können sich aus verschiedenen Cerealien ihr persönliches Müsli zusammenstellen.
Ergänzt wird die Arbeit mit den Kindern durch regelmäßige Ernährungswochen und Workshops, zu denen auch die Eltern eingeladen sind. Darüber hinaus treffen sich in regelmäßigen Abständen Eltern, die eine gesundes Frühstücksbuffet vorbereiten.
3. Resilienz und soziales und emotionales Wohlbefinden
Kinder brauchen Bindung, Beziehung und Resonanz. In unserer Kindertagesstätte hat jedes Kind verlässliche Bezugspersonen, die sich ihm liebevoll zuwenden und seine Bedürfnisse achten, so kann ein Gefühl von Sicherheit und Dazugehörigkeit entstehen. In einer Atmosphäre von Geborgenheit und Wärme entwickeln die Kinder Selbstvertrauen und Sicherheit. Auf dieser Basis von gegenseitiger Akzeptanz und Bestätigung lernen die Kinder einen wertschätzenden Umgang mit sich selbst und ihrer Umwelt. Darüber hinaus werden sie widerstandsfähig gegenüber Stress und Belastungen und es fällt ihnen leichter mit Anforderungen umzugehen. Diese Widerstandsfähigkeit oder auch Resilienz fördert der Kindergarten im besonderen Maße durch stabile emotionale Beziehungen zu Kindern und Erwachsenen, durch das Erlernen von Bewältigungsstrategien bei Konflikten und -Belastungen und durch eine offene und warme Atmosphäre.
4. Prophylaxe und Hygiene
Die körperliche Hygiene ist maßgeblich zur Erhaltung der Gesundheit. Die Basis der Körperhygiene liegt in den Familien. Dinge wie Haare waschen, Baden und saubere Kleidung sind nur im familiären Umfeld zu vermitteln. Im Kindergarten unterstützen wir die Hygieneerziehung im Alltag. Wir begleiten und unterstützen die Kinder beim regelmäßigen und gründlichen Hände waschen vor dem Essen, nach dem Toilettengang und nach dem Spielen.
Regelmäßig werden Inhalte der Zahnprophylaxe, wie der richtige Umgang mit Zahnbürste und Zahnpasta und das richtige Zähne putzen, aufgegriffen. Ebenso bekommen die Kinder Informationen über Zahngesunde Lebensmittel. Unterstützt und ergänzt wird die Arbeit des Kindergartens durch die Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsamt Westerstede, das uns regelmäßig in unserem Haus zum Thema Zahnprophylaxe und zur zahnärztlichen Untersuchung besuchen.
Zu allen Themenbereichen finden auch regelmäßig Angebote für die Eltern statt. Bei Aktionstagen, auf Eltern- und Gesprächsabenden und bei besonderen Veranstaltungen gibt es Informationen und/oder praktische Angebote zu den verschiedenen Inhalten.